Embarazo seguro

Inicio Proyectos a evitar durante el embarazo

Planear un bebé es un momento divertido, emocionante y ansioso para la mayoría de las parejas. Ya sea su primer bebé o su cuarto, siempre hay planes y cosas que hacer en la casa antes de que llegue su bebé. Pero, ¿qué es lo que una futura mamá seguramente abordará por su cuenta y de qué debería mantenerse alejada? ¿Cómo preparar su hogar para un bebé recién nacido mientras se mantiene seguro?

Aquí hay algunos proyectos que puedes hazlo de forma segura durante el embarazo:

Embarazo seguro: planes seguros para hacer usted misma durante el embarazo

Pinta las paredes

Nunca asustada. Puede pintar este vivero con su tono favorito de rosa, azul o cualquier cosa intermedia. Pintar paredes no siempre es divertido, pero una futura mamá puede hacerlo de forma segura si la pintura es de látex, a base de agua y está etiquetada como baja o nula en VOC (compuestos orgánicos volátiles). Si necesita imprimar las paredes primero, deje que otra persona lo haga, ya que la imprimación tiende a oler más fuerte. Siempre trate de dejar las ventanas abiertas para ventilación y encienda un ventilador por si acaso.

Montaje de muebles de tamaño medio

Desde cambiadores hasta cunas, desde pequeños estantes hasta cajas de juguetes, siempre hay muebles nuevos que vienen con la planificación de un nuevo bebé. En el primer o segundo trimestre, es normal que una mujer embarazada arme muebles en una gran tienda. Manténgase alejado de artículos más grandes (como literas, unidades de pared y estanterías para libros grandes) y trate de evitar juntar cualquier cosa en el tercer trimestre.

Restauración de muebles

Al igual que pintar las paredes, ¡hay una manera segura de restaurar los muebles durante el embarazo! Definitivamente querrá evitar el decapado y el lijado de alta resistencia, pero si solo desea renovar un hallazgo de venta de garaje o un mueble hecho a mano, elija su marca favorita de pintura de tiza. Las pinturas de tiza no son tóxicas, se lavan con agua, vienen en una gran variedad de colores asombrosos, se pueden aplicar en capas y lijar para lograr un aspecto desgastado y, por lo general, requieren una simple capa transparente a base de cera o agua. como sellador.

Limpieza suave

Probablemente querrá limpiar casi todo en su casa cuando esté embarazada. ¡Y esto definitivamente es algo que puedes hacer! Evite los limpiadores dañinos con lejía o limpiadores de desagües, pero la mayoría de los demás trabajos de limpieza se pueden hacer con una barriga embarazada. Las paredes, los pisos y los gabinetes se pueden limpiar con limpiadores naturales, las ventanas se pueden pulir con una solución de vinagre y bicarbonato de sodio y la ropa (¡especialmente la ropa diminuta!) Se puede lavar con un limpiador suave y suavizado con hojas de secado o bolas de secado.

Cosas tú debería evitar o pídale a un amigo o familiar que haga por usted:

Embarazo seguro: planes para evitar desplazarse durante el embarazo

Pintura en aerosol

Esto está prohibido durante el embarazo, especialmente al principio. La pintura en aerosol es peligrosa por varias razones: las partículas se pueden inhalar fácilmente y el olor químico es bastante fuerte. Además, la pintura en aerosol está llena de COV nocivos que se liberan cuando la pintura se seca. Si necesita pintar algo en aerosol cuando está esperando, pídale a otra persona que lo haga por usted y deje el artículo pintado en un área bien ventilada durante al menos 24 horas.

Jardinería intensiva

No solo existe cierto riesgo al levantar objetos pesados ​​durante la jardinería (piense en bolsas de tierra y mantillo, arbustos altos), sino que la tierra en la que cultivamos también puede ser una fuente de un bioorganismo dañino. llamada toxoplasmosis. Es el mismo compuesto que las heces de los gatos, por lo que las madres embarazadas y lactantes también deben evitar limpiar la arena para gatos. Si está plantando un jardín o remodelando durante el embarazo, contrate a alguien o pídale a otra persona que excave la tierra por usted.

Levantar cargas pesadas

Definitivamente, levantar mucho peso no es una buena idea durante el embarazo y, de hecho, puede ser bastante peligroso. Los ligamentos y tendones son naturalmente más flojos durante el embarazo, por lo que cualquier tipo de tensión o tirón puede ser mucho peor. Además, una vez al final del segundo trimestre y en el tercer trimestre, se recomienda a las mujeres embarazadas que no levanten nada más pesado que el feto en crecimiento.

Pararse en escaleras o inclinarse durante largos períodos de tiempo

Ya lo has escuchado antes: las mujeres embarazadas están un poco ‘tambaleantes’. Esto se debe a que a medida que el bebé crece y todos sus órganos internos se mueven, su centro de gravedad cambia. Esto significa que pararse en una escalera es un no-no, especialmente cuando se pinta un techo o se cuelga una lámpara. No es tan peligroso, pero posiblemente incómodo, sentarse con las piernas cruzadas o inclinarse durante largos períodos de tiempo. El flujo sanguíneo cambia durante el embarazo, por lo que levantarse rápidamente puede hacerla sentir mareada y sentarse con las piernas cruzadas puede comprimir los vasos sanguíneos. Por lo tanto, probablemente sea mejor dejar las baldosas, la plantilla y otros proyectos del piso a otra persona.

Cosas tú no debería estar allí en absoluto, y definitivamente debería elogiar:

Embarazo seguro: planes altamente perjudiciales para realizar durante el embarazo

Poliuretano o selladores y tintes fuertes

¿Sueñas con nuevos pisos de madera antes de que llegue el bebé? Puede hacerlo, pero el mejor consejo es hacer las maletas e ir a un hotel mientras otra persona realiza el trabajo, como un contratista autorizado. El polvo que se crea al lijar los pisos existentes y los vapores que desprenden los productos químicos altamente potentes utilizados en los revestimientos de pisos no se pueden inhalar de manera segura. Tome unas vacaciones de spa o babymoon y deje que otra persona rehaga sus pisos.

Porcelana Reglazing

La hora del baño es mucho más divertida en una tina nueva y fresca, ¿no? Puede ahorrar dinero reglamentando una tina que no sea de su agrado o que muestre signos de desgaste. Pero cuidado, los productos necesarios para reglamentar adecuadamente una bañera son tóxicos incluso en las mejores situaciones. Cualquiera que haga este trabajo debe usar un respirador de grado industrial. Así que, al igual que sus pisos, si tiene ganas de volver a aplicar hielo durante el embarazo, salga de la casa por unos días y contrate a un profesional para que haga el trabajo.

Calafatee o selle una bañera, fregadero o ventanas

Tiene que ver con el deseo de una mujer embarazada de anidar y limpiar la casa antes de que llegue el bebé. A menudo, uno de los lugares más irritantes para limpiar es el sellador alrededor de la bañera o el fregadero. Es bastante fácil de rayar y calafatear, pero definitivamente es algo que no querrás hacer durante el embarazo. No tienes que salir de casa durante días, pero es mejor dejar el trabajo a otra persona (un cónyuge o un profesional) y el área debe ventilarse y evitarse durante al menos una hora. por lo menos 24 horas mientras la nueva masilla se endurece y se seca.

Para los fanáticos del bricolaje o las mujeres decididas a ordenar su casa antes de que llegue el bebé, ¡es alentador saber que se puede hacer! Recuerde algunas reglas básicas, no se exceda en nada y, si huele mal, aléjese, vaya a un spa y contrate a un profesional.