Mueva su escalada al aire libre

Mucha gente aprende a escalar en un gimnasio de escalada, que es un gran lugar para desarrollar los conceptos básicos. Pero existen algunos límites para escalar en un gimnasio, y el cambio a la escalada en roca al aire libre abre un mundo completamente nuevo de opciones y posibilidades de crecimiento. Salir del gimnasio de escalada puede ser complicado: hay tantos términos que aprender y equipos que dominar. Esta descripción general lo preparará para la transición.

Cuatro tipos de escalada

Cuerda superior

Esta es una configuración común en los gimnasios de escalada. La cuerda está anclada en la parte superior de la escalada antes de que comience el escalador, lo que significa que lo único que debe hacer el escalador es escalar. Un asegurador de tierra utiliza un dispositivo de seguridad para compensar cualquier holgura en la cuerda cuando el escalador está escalando. El dispositivo de aseguramiento se basa en la fricción para frenar la cuerda y evitar que el escalador caiga muy lejos si se desprende de la pared. Una caída suele ser de unos pocos centímetros a uno o dos pies, ya que las cuerdas de escalada están diseñadas para estirarse un poco para ayudar a absorber la energía de la caída de un escalador. El top-roping es muy seguro y una forma divertida de practicar el movimiento de escalada en rutas más largas.

Bloquear

El búlder es un tipo de escalada en roca que generalmente se realiza en paredes que varían de 10 a 15 pies de altura y se practica sin una cuerda, arnés o el uso de un asegurador. Sin embargo, las rocas generalmente tienen una plataforma de choque, una alfombra gruesa que se coloca debajo de la carretera, y también suelen usar un observador para ayudarlas a aterrizar de manera segura si se caen de la escalada. Las rutas de búlder tienen una clasificación diferente de otras escaladas, ya que el objetivo es determinar la secuencia exacta de movimientos para “resolver” el “problema” de búlder.

Top Rope versus escalada deportiva: lleve su escalada al aire libre

Escalada deportiva y escalada líder

La escalada deportiva es un buen paso para un escalador de gimnasio porque agrega un elemento nuevo, pero no es tan complicado como la escalada en roca tradicional. El deporte de la escalada en roca significa que estás escalando un terreno que tiene pernos perforados hasta el final, incluidos dos pernos para construir anclajes en la parte superior. Las rutas deportivas son habituales en zonas rocosas donde no caben los equipos tradicionales. Por lo general, los pernos están hechos de metal y se colocan en secciones donde el escalador principal puede colocar una cinta rápida, un juego de dos mosquetones conectados por un trozo de zapato cosido. La parte superior del tirador se coloca en el perno y la parte inferior del tirador se sujeta al cordón. De esta forma, con cada perno, el escalador acortaba la longitud de una posible caída.

Cuando “lidera” un recorrido deportivo, el escalador, el asegurador y toda la cuerda comienzan en el suelo. A medida que la líder sube por el camino, une la cuerda a los pernos mediante las cintas rápidas. Cuando el escalador está por debajo de la cinta exprés cortada, es como si estuviera en la parte superior, con la cuerda pasando del asegurador, a través del tirón y luego de regreso a su arnés. Sin embargo, a medida que asciende por la escalada hasta el siguiente perno y sube por encima de su último corte, tiene el potencial de sufrir una caída mayor que la que tendría en la cima. En caso de caída durante la práctica de deporte, el escalador caería sobre la cinta exprés del último corte, luego a la misma distancia por debajo y, a menudo, un poco más para tener en cuenta el estiramiento de la cuerda. La escalada deportiva siempre es muy segura; sin embargo, puede resultar en mayores caídas para quienes lideran los caminos.

Escalada tradicional (trad)

La escalada en roca tradicional a veces se considera la forma más pura de escalada en roca, ya que el escalador líder coloca su protección a medida que avanza, lo que es más técnico que los tornillos de clip en la escalada deportiva. La escalada en roca tradicional debe su nombre a ser el tipo original de escalada en roca, practicada en las décadas de 1950, 60 y 70, antes de la llegada de las escaladas con pernos en la década de 1980.

En la escalada en roca tradicional, la “protección” es una pieza de equipo que se puede deslizar a través de grietas o estranguladores en la que se sujeta la cuerda de la misma manera que un escalador líder sujeta un perno cuando escala. Sin embargo, en una escalada tradicional no hay tornillos y los protectores se pueden quitar una vez que el líder ha subido a la cima de la carretera. La escalada en roca tradicional requiere mucho equipo y mucha práctica para colocar correctamente el equipo en la roca de modo que se mantenga firme en caso de caída de plomo.

Se recomienda que los aspirantes a escaladores encuentren una persona u organización para obtener capacitación y orientación en el arte de colocar equipos antes de realizar escaladas tradicionales. Una excelente manera de desarrollar esta habilidad es practicar la colocación de equipos sobre grietas y angosturas en el campo, junto con la retroalimentación y la guía de un mentor.

Escalada libre, escalada libre en solitario y asistida

Si ha leído mucho sobre escalada en roca en las noticias, probablemente haya oído hablar de los solos gratuitos. No es lo mismo que escalar en libre. Free solo, o “solo”, significa que el escalador no usa una cuerda o arnés; no hay nada que detenga su caída. Aquellos que son solos libres suelen ser muy experimentados, altamente calificados y solo en rutas que se adaptan bien a su capacidad de escalada. Escalada libre significa escalar sin la ayuda de equipo, es decir, solo progresar hacia arriba mediante el uso del cuerpo en la roca. Por encima de todo, la escalada libre no significa escalar sin el uso de una cuerda.

Por el contrario, la escalada de rescate implica principalmente tirar del equipo colocado en la roca y, a menudo, se realiza en subidas muy duras. Las ayudas son un equipo común que permite al escalador escalar sin usar rocas; Las ayudas son como una escalera hecha de correas.

Compra una guía

Los guías de escalada pueden ayudarlo a orientarse hacia una zona de escalada; sin embargo, ¡usar una guía puede ser un conjunto de habilidades en sí mismo! Todas las subidas tienen una calificación, que da una idea de la dificultad de la escalada prevista. La calificación es la forma estandarizada de describir la dificultad de la escalada y es diferente en diferentes partes del mundo. En los Estados Unidos, se conoce como el sistema decimal de Yosemite, que varía de 5.1 a 5.15c. La mayoría de las escaladas en el rango de 5.5-5.9 son excelentes rutas para principiantes o intermedios. La ruta generalmente tendrá una ilustración o imagen que muestre los detalles de la escalada.

Equipo a considerar

Yelmo

Cambiar de escalada en roca en interiores a escalada en roca al aire libre es un buen momento para invertir en un casco. Los cascos están diseñados para proteger al usuario de la caída de rocas y equipos, y también pueden agregar un nivel de protección en caso de una caída. Usar un casco mientras se asegura es tan importante como usar un casco de escalada, porque quién sabe qué puede caerse del escalador.

Aprovechar

Un arnés conecta al escalador y al asegurador a la cuerda. Para los principiantes, es importante encontrar un arnés cómodo que se ajuste perfectamente a las caderas. Preste atención a cómo guarda su arnés. Demasiada luz solar directa, por ejemplo, almacenarla en la ventana trasera de un automóvil durante mucho tiempo, puede degradar la resistencia del material.

Compre su propio equipo de escalada: lleve su escalada al aire libre

Zapatos de escalada

Los pies de gato son un equipo muy importante, ya que su ajuste y comodidad pueden afectar directamente su experiencia en la roca. El ajuste es importante para los pies de gato. Busque zapatos que sean cómodos para un uso prolongado, que no sean demasiado apretados y que tengan una suela plana. Un error común es usar zapatos demasiado ajustados, lo que puede hacer que escalar sea doloroso.

Mosquetón bloqueable

Si está comprando un dispositivo de seguridad, necesitará al menos un mosquetón de bloqueo para sujetar el dispositivo a su arnés. Un mosquetón con cierre de rosca es el tipo más común de casillero y utiliza un mecanismo roscado en la puerta del mosquetón para mantenerlo cerrado cuando se asegura.

Bolsa de tiza

La tiza de gimnasio es esencial para mantener las manos secas al escalar, especialmente en ambientes cálidos o húmedos. La mayoría de los escaladores usan una bolsa de tiza para bucear en escaladas largas.

Cuerda

La cuerda dinámica es el estándar de la industria para la escalada al aire libre. Las cuerdas dinámicas a menudo tienen alrededor del 5% de elasticidad, diseñadas para ayudar a absorber la energía de la caída de un escalador. Las cuerdas pueden variar de 9 mm a 10,5 mm de diámetro, y la primera cuerda más común para una persona que comienza a escalar al aire libre es de 10 mm.

Dispositivo de seguridad

Al descender, escalada deportiva o escalada tradicional, el escalador confía en el asegurador para atrapar una caída utilizando un dispositivo de seguridad. El tipo más común de dispositivo de seguridad se llama ATC, o controlador de tráfico aéreo, en el que el escalador es “tráfico aéreo”.

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Contrata un guía

Hay una serie de recursos excelentes para desarrollar habilidades de escalada. Escalar con un guía puede ser una excelente manera de obtener entrenamiento personal en movimiento, aprender nuevos sistemas de cuerdas y conocer un área de escalada al aire libre. La Asociación Estadounidense de Guías de Montaña capacita y certifica guías y empresas de guías en los Estados Unidos. Algunas salas de escalada también ofrecen servicios de guía, lecciones o clínicas. Estos pueden brindar oportunidades para aprender a practicar deportes de plomo, colocar protección o aprender técnicas de rescate de escalada.

En general, la escalada en roca puede ser una excelente manera de hacer ejercicio, construir una comunidad, experimentar el mundo natural e incluso superar sus límites. Si bien hay mucha jerga y muchas habilidades diferentes incluidas en la actividad, el viaje de aprender este idioma y estas habilidades puede ser divertido y desafiante. Subir un ascenso también puede ser emocionante y estimulante; para algunos, ¡la escalada en roca puede convertirse en una forma de vida! Independientemente de la pasión o el deseo de sumergirse por completo en el mundo de la escalada en roca, asegúrese de someterse a una formación y orientación adecuadas al desarrollar estas habilidades. ¡Mantente a salvo y sigue adelante!