¿Las redes sociales son malas para la salud?

El advenimiento de las redes sociales ha sido rápido y completo, ¡probablemente porque los beneficios son innegables! Mantenerse conectado con amigos y familiares, ya que la vida y la distancia están separadas, no puede ser algo malo, ¿verdad? Dado que los usuarios están integrando varias plataformas de redes sociales en sus vidas más rápido de lo que podemos considerar los efectos, nuestro objetivo es preguntarnos si las redes sociales son buenas o no para su salud.

Si la conectividad es el principal beneficio de los sitios de redes sociales, tal vez funcione demasiado bien. Los participantes en un estudio de la Universidad de Salford dijeron que se sentían mal consigo mismos al comparar sus propios logros en la vida con los de sus amigos en línea. Los usuarios también informaron tener dificultades para relajarse o dormir después de pasar tiempo en las redes sociales.

Si las personas informan de sentimientos negativos después de usar las redes sociales, ¿por qué siguen conectándose? Un estudio de la Universidad de Harvard revela que la adicción puede influir. Según el estudio, cuando los usuarios “se revelan” en las redes sociales, se activan los centros de placer en el cerebro. Estos centros de placer son los mismos que se encienden durante el sexo, o cuando alguien come o recibe dinero.

Aún más revelador es la demografía de los usuarios de las redes sociales. Los usuarios más jóvenes pasan más tiempo al día en las redes sociales, lo que significa que la tendencia de un mayor uso de las redes sociales continuará en esta dirección. Por eso es importante seguir haciendo preguntas sobre los efectos del uso de las redes sociales en nuestra sociedad.