Ciudadanos como primeros en responder

Una guía para dar primeros auxilios cuando necesita actuar con rapidez

“911, ¿cuál es tu emergencia?” A menudo, la primera persona que experimenta un accidente o una emergencia médica no es un paramédico o un médico calificado, son ciudadanos y miembros de la comunidad como usted y yo. En una emergencia, puede resultar difícil mantener la calma y la relajación. Si alguna vez se encuentra primero en la escena de un accidente, una comprensión básica de cómo reaccionar puede ayudarlo a sentirse más seguro y en control de sus acciones. Organizaciones como Cruz Roja Americana y Ambulancia St. John ofrecemos certificaciones de RCP, primeros auxilios, DEA y otros entrenamientos de respuesta a emergencias. Este artículo proporciona una guía básica para hacer frente a las emergencias, pero no debe utilizarse como sustituto de la capacitación laboral y las certificaciones.

Gestión de situaciones de emergencia

Sondea tu entorno

Cuando llega al lugar de un accidente, lo primero que debe hacer es evaluar el entorno en busca de amenazas y pistas sobre lo que sucedió. Hágase la pregunta: “¿Es este un escenario seguro para ingresar?” Una simple rima puede ayudarte a hacer esta llamada: “¿Fuego, alambre, gas, vidrio, drogas, matones?”

Pregúntate a ti mismo las siguientes preguntas:

  • Fuego: ¿Hay algo en llamas o hay una fuente inflamable presente?
  • Cable: ¿Hay cables sueltos, líneas eléctricas colgantes u otros peligros provocados por el hombre que podrían causar una descarga eléctrica?
  • Gas: Hueles el gas? Tenga en cuenta que es posible que no pueda saber si hay gas presente. El monóxido de carbono es un gas incoloro e inodoro que se utiliza en aparatos que queman combustible, como secadoras de ropa, vehículos y hornos.http://www.health.state.mn.us/divs/eh/indoorair/co/
  • Vaso: ¿Hay cristales rotos alrededor de la víctima? Antes de pasar corriendo junto a alguien que lo necesita, protéjase asegurándose de no arrodillarse sobre fragmentos de vidrio.
  • Medicamentos: ¿Hay drogas o alcohol de por medio? ¿Hay agujas usadas en el escenario?
  • Pícaro: ¿Es violenta la situación? ¿Están involucradas personas enojadas y agresivas? ¿Me voy a poner en peligro?
Consejo: si te encuentras con alguien que parece inconsciente y no hay ningún peligro visible, no asumas inmediatamente que está en peligro. Si le gritas y él no responde, arrodíllate junto a él, golpea ambos lados de su cabeza en el suelo y grita: “¿Estás bien? en ambos oídos (puede tener problemas de audición en un oído). En este punto, si no hay respuesta, continúe con sus esfuerzos de rescate, ¡él no solo toma una siesta en el parque!

Hacer una llamada al 911: los ciudadanos como primeros en responder

Evaluar a la víctima

Una vez que haya determinado que es seguro acercarse a la persona, puede comenzar a administrarle primeros auxilios. Si hay más de una persona lesionada, primero ignore a las personas ruidosas que tienen vías respiratorias y trate primero a las víctimas inconscientes. Mantener las vías respiratorias y la respiración son las partes más críticas para salvar una vida.

Tenga en cuenta las cuatro B al hacer esto:

Respiración: Evaluar el ABC de la víctima

  • Vías respiratorias: ¿Están bloqueadas las vías respiratorias?
  • Respiración: ¿puede respirar?
  • Circulación: ¿tiene pulso?

Sangrado

  • El sangrado externo puede volverse fatal rápidamente.
  • Controle el sangrado aplicando presión en el sitio de la herida.
  • Si no tiene un paño o vendaje esterilizado y el sangrado es abundante, use cualquier tela que pueda encontrar, como camisetas, suéteres, mantas, etc. Si sangran a través del paño, no lo quite; en su lugar, agregue otra capa encima.
  • Trate a la víctima por shock.
  • Acueste a la persona y eleve sus piernas si es posible.
  • Manténgala abrigada cubriéndola con una manta, toalla, suéter, etc.
  • Si la persona está consciente, quédese a su lado hasta que llegue la ayuda.
  • Háblele con voz tranquila y tranquilizadora.

Pausas

Quemaduras

  • Si la víctima tiene una quemadura por calor y todavía hay llamas, sofocar las llamas o rociarlas con agua.
  • Quítese toda la ropa y las joyas del área quemada. Si la ropa está pegada a la quemadura, déjela en su lugar y corte los materiales circundantes.http://www.webmd.com/first-aid/tc/burns-home-treatment
  • Trate el shock.

Emergencias comunes

RCP para adultos y niños:

  1. Evaluar la situación. Busque peligros y amenazas.
  2. Busque una respuesta. Diríjase a la víctima en ambos oídos y pellizque suavemente sus hombros o acaricie sus pies.
  3. Para pedir ayuda. Si no hay respuesta, grite pidiendo ayuda y pídale a un espectador que llame al 911. Si no hay nadie, llámese.
  4. Mira, escucha y siente. Si cree que la víctima no tiene una lesión en la columna, abra sus vías respiratorias inclinando la cabeza hacia atrás. Coloque su oído cerca de su boca y observe su pecho en busca de signos de respiración. Si no hay signos de respiración, comience la RCP. Si escucha un sonido de gorgoteo o la víctima jadea para respirar, realice RCP. Las vías respiratorias están bloqueadas.

Qué hacer si un adulto con un bebé se está ahogando - ciudadanos como primeros respondedores

RCP para adultos

  1. Compresiones Asegúrese de que la persona esté boca arriba y sobre una superficie firme. Arrodíllate junto a sus hombros y coloca una mano encima de la otra en el centro de su pecho. Bloquee los codos y use el peso de su cuerpo para comprimir el pecho al menos 2 pulgadas. Esté preparado para sentir las costillas romperse con cada apretón. Realice 30 compresiones a una velocidad de 100 compresiones por minuto. Sugerencia útil: La canción “Stayin ‘Alive” de los Bee Gees tiene un ritmo de 103 BMP.
  2. Respiración. Después de realizar 30 compresiones, verifique las vías respiratorias con la maniobra de inclinación de la cabeza y elevación del mentón. Si no muestra signos de respiración normal, prepárese para dar 2 respiraciones. Pellizcando las fosas nasales con una mano, cubra la boca de la persona con la suya. Exhale en la boca y observe cómo su pecho sube y baja. Repita con una segunda respiración. Si el pecho no se mueve, repita la elevación del mentón inclinado y vuelva a intentarlo.
  3. Repetir. Continúe dando 2 respiraciones cada 30 compresiones hasta que llegue la ayuda o la víctima comience a respirar por sí misma.

RCP infantil

  1. Las compresiones: Coloque al bebé sobre una superficie o piso plano y sólido. Dibuje una línea imaginaria que conecte los pezones del niño y coloque dos dedos de una mano justo debajo de esta línea. Comprima el pecho 1.5 pulgadas 30 veces a 100 BPM.
  2. Respiración: Después de 30 compresiones, incline suavemente la cabeza del bebé hacia atrás, cúbrase la boca y la nariz con la boca y dé una pequeña bocanada de un segundo. Dé una segunda bocanada si ve que el pecho del bebé se eleva. Si no lo hace, incline la cabeza y dé otra bocanada. Si el pecho aún no se eleva, revise la boca para ver si hay una obstrucción. Si hay uno, bárrelo con los dedos. Si no ve ninguna obstrucción, continúe con la RCP.
  3. Repetir. Continúe administrando 2 respiraciones cada 30 compresiones hasta que llegue la ayuda o el bebé comience a respirar por sí solo.

Anafilaxia

La anafilaxia es una reacción alérgica grave y potencialmente mortal, generalmente inducida por alimentos, picaduras de insectos, exposición al látex y medicamentos.http://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/allergies/anaphylaxis
La mayoría de los pacientes en riesgo de anafilaxia portan epinefrina autoinyectable (más comúnmente conocida como EpiPen). La anafilaxia es siempre una emergencia médica.

Si no hay un EpiPen disponible, llame inmediatamente al 911, retire a la víctima de cualquier cosa que pueda causar más irritación y controle sus signos vitales. Los síntomas comunes asociados con una reacción anafiláctica incluyen:

  • Dificultad para respirar
  • Picor
  • Urticaria
  • Hinchazón
  • Dolor de garganta
  • Ansiedad

Lista de verificación de primeros auxilios: los ciudadanos como primeros respondedores

Accidente vascular cerebral

El accidente cerebrovascular es una de las principales causas de discapacidad y la quinta causa de muerte más común en los Estados Unidos.http://www.strokeassociation.org/STROKEORG/AboutStroke/About-Stroke_UCM_308529_SubHomePage.jsp
Un derrame cerebral ocurre cuando un bloqueo o ruptura impide que el flujo sanguíneo llegue a un área del cerebro. Esta interrupción en el flujo sanguíneo da como resultado la muerte de las células cerebrales en el área afectada.http://www.heartandstroke.on.ca/site/c.pvI3IeNWJwE/b.3581687/k.744C/Stroke__What_is_Stroke.htm
Conocer los primeros signos y síntomas de un accidente cerebrovascular puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. la Asociación Nacional de Accidentes Cerebrovasculares utiliza el acrónimo FAST como nemotécnico para ayudar a detectar los primeros signos de un accidente cerebrovascular.

Cara caído: pídale a la persona que le sonría. Durante un derrame cerebral, un lado de la cara se hunde, se adormece o es difícil de mover. Si su sonrisa está torcida, podría ser una señal de que algo anda mal.

Brazo debilidad: cuando una persona tiene un derrame cerebral, generalmente un lado de su cuerpo se adormece. Haga que la persona levante ambos brazos. Si tiene un derrame cerebral, tendrá dificultades para levantar un brazo.

Habla dificultad: si el habla de una persona se vuelve repentinamente turbia y difícil de entender, es posible que sufra un derrame cerebral. Pídale que repita una oración simple.

Hora: Si usted o alguien que conoce muestra alguno de estos signos, llame al 911. Mientras espera que llegue la ambulancia, no le dé a la víctima nada de comer o beber. Coloque al paciente sobre su lado parético (el lado que está adormecido) para que pueda mantener el movimiento de sus extremidades no afectadas.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15675430

Convulsiones

Cuando la mayoría de la gente piensa en convulsiones, suele imaginarse a la persona cayendo al suelo, temblando y posiblemente gritando. A esto se le llama una convulsión de gran mal y hay algunos pasos simples que puede seguir para asegurarse de que la persona esté segura hasta que se detenga.http://www.cdc.gov/epilepsy/basics/first-aid.htm

  1. Limpie el área alrededor de la persona de posibles peligros que puedan causar lesiones.
  2. Quítese los anteojos, corbatas o cualquier cosa alrededor del cuello que pueda interferir con sus vías respiratorias.
  3. Ponle algo suave debajo de la cabeza, como una toalla doblada o un suéter.
  4. Mide la crisis. Si dura más de 5 minutos, llame al 911.
  5. Si la convulsión ocurre en el agua o si la persona tiene una condición médica preexistente, llame al 911 de inmediato.
  6. Quédese con la persona hasta que termine la convulsión. Cuando pueda volver a sentarse y comunicarse, asegúrele que todo está bien y explíquele lo que pasó. Si era la primera vez que tenía una convulsión o si tenía dificultad para respirar o caminar, llame al 911.
  7. Ayude a la persona a llegar a casa de manera segura llamando a un familiar o un taxi.

Las emergencias pueden ocurrir en cualquier lugar y en cualquier momento. Un conocimiento básico de cómo lidiar con las emergencias médicas comunes puede ayudar a salvar la vida de una persona. Si desea obtener más información sobre primeros auxilios de emergencia y resucitación cardiopulmonar, comuníquese con su Cruz Roja local.