Diario de viñetas:

Todo lo que necesita saber antes de empezar

Escribir un diario es un pasatiempo que ha existido desde que los adolescentes necesitaban una salida para su ansiedad. A medida que envejecemos, nuestros diarios a menudo se reemplazan con planificadores diarios, recordatorios de citas y listas de tareas pendientes. A veces, cuando recordamos, dejamos notas al margen sobre anécdotas divertidas o logros personales, pero la mayoría de las veces descuidamos al adolescente que escribimos en un diario que alguna vez fuimos y las minucias cotidianas pasan desapercibidas. Solo cuando has desenterrado un viejo diario desearías haberlo guardado durante años para recordar todos los momentos olvidados.

Lista de compras

Bullet journaling es una nueva tendencia que combina los planificadores diarios y el diario diario. Piense en ello como un diario de bricolaje. Como cualquier proyecto de bricolaje, hay algunos materiales básicos en los que debe invertir antes de comenzar. A continuación se muestra una lista de verificación de los materiales básicos necesarios para comenzar un diario de viñetas. Esta lista es solo una sugerencia y puede agregar o quitar de ella para reflejar su propio proceso creativo.

  1. Periódico: Si bien puede usar cualquier revista para el registro de bullet journal, hay algunas revistas que son populares entre la comunidad de bullet journaling. A la mayoría de los periodistas les gusta el Moleskine punteado y el Leuchtturm1917. Ambos tienen páginas gruesas para que la tinta no se corra y hay un mínimo de plumillas al usar plumas estilográficas. También tienen cierres elásticos y un bolsillo de almacenamiento trasero. Cualquiera que sea el diario que elija, asegúrese de que sea lo suficientemente pequeño como para poder llevarlo consigo, no tan grande que se convierta en una tarea difícil de llevar.
  2. Bolígrafos: Es importante elegir un bolígrafo que le guste absolutamente para su negocio de bullet journal. ¿Prefieres gel, bolígrafo, rotulador, fuente, borrable o rollerball? Las opciones son infinitas. Afortunadamente, la mayoría de las papelerías y las tiendas de artículos de papelería le permitirán probar un bolígrafo antes de comprarlo.
  3. Regla: Una regla transparente de 12 pulgadas puede parecer una opción fácil, pero debes tener en cuenta la portabilidad. Si opta por una regla de 6 pulgadas, será más fácil guardarla en su diario y llevarla consigo. Su regla se utilizará para describir su calendario mensual y anual, así como los gráficos y cuadrículas que desee incorporar a su diario. Si bien no necesita una regla, mantendrá sus líneas nítidas y estructuradas.
  4. Extras opcionales: Tu diario de viñetas tiene que ver con la autoexpresión, así que si quieres grabar, colorear, calcomanías y garabatos en tus páginas, ¡adelante! La cinta Washi es un accesorio imprescindible muy popular entre los boletines.

Configuración de Bullet Journal: Introducción a Bullet Journaling

Aprender la jerga

Lo primero que te darás cuenta sobre el bullet journaling es que tiene su propio lenguaje: una mezcla de jeroglíficos y términos elegantes. Aquí hay un resumen rápido de todas las páginas de palabras clave y símbolos que necesitará conocer.

Índice: deje en blanco las primeras páginas de su diario. Estas páginas se utilizarán como índice y se titularán en consecuencia. Lo primero que debe hacer cuando reciba su diario es numerar las páginas. Al crear nuevas páginas en su diario de viñetas, registre el título y el número de página correspondientes en sus páginas de índice. Esto será útil cuando necesite una referencia rápida a listas u horarios específicos, o para el seguimiento de objetivos.

Diario diario: el corazón de su diario. Su Diario es el lugar donde puede crear y actualizar su lista de tareas pendientes, escribir sus afirmaciones y metas y realizar un seguimiento de sus actividades diarias. Para algunas personas, cada día del año tendrá su propia página, mientras que otras prefieren asignar dos días por página. Esta es una preferencia personal que debería reflejar qué tan profundo desea que sea su diario.

Consejo profesional: si tiene demasiadas tareas en su diario, es posible que comience a sentirse abrumado. En este caso, puede considerar la creación de un diario semanal, donde puede registrar todas las tareas con fechas de finalización flexibles. Esto reducirá la cantidad de estrés que siente cuando revisa su diario.

Diario mensual: asigne dos páginas para cada mes al comienzo de su diario de viñetas. Estas páginas servirán como una descripción general de cada mes. No necesitan entrar en los mismos detalles que su diario semanal o diario. Numere cada fila para reflejar cada día del mes y cree tres columnas que recorren sus filas diarias. Nombra estas columnas mañana, tarde y noche. Esto le ayudará a realizar un seguimiento fácil de las citas y los compromisos.

Lista de tareas pendientes mensuales: en la misma página de su diario mensual, corte un área para registrar sus tareas u objetivos mensuales. Estas son cosas que desea completar o lograr dentro del mes especificado.

Registro rápido: esta es una sección de su diario para notas rápidas y recordatorios. Cada mes debe tener una página asignada para un diario rápido. Puede anotar rápidamente pensamientos aleatorios, citas que le parezcan inspiradoras, grandes canciones, nuevos restaurantes y más.

Registro futuro: necesitará cuatro páginas para su registro futuro. Divida cada página en tres líneas y etiquételas por mes. En esta sección, registrará cumpleaños, aniversarios, feriados y fechas que deben reservarse con mucha anticipación. Piense en su futuro diario como un año de revisión.

Migración: todas las mañanas, revise su diario y registre las tareas que no completó el día anterior en su página para el día actual. Al final del mes, puede revisar todas sus tareas y evaluar qué salió bien y tuvo éxito, qué no ha completado y qué desea eliminar de la lista. Si todavía hay tareas pendientes al final del mes, migrarlas al calendario del mes siguiente.

Colecciones: esta es una parte divertida del diario de viñetas donde puede realizar un seguimiento de sus actividades, comidas, entrenamientos, etc. Algunas personas crearán listas de recetas favoritas que hayan probado, mientras que otras prefieren enumerar todos los libros que esperan leer. Cualquiera que sea su pasión, Collection Pages le ayudará a recordar lo que ha logrado y lo que se esfuerza por intentar.

Ideas de colecciones divertidas: introducción a Bullet Journaling

Significantes 101

Los significantes son una forma rápida de organizar y categorizar sus diarios y listas de tareas pendientes diarias y mensuales. Aunque puede utilizar cualquier símbolo, los boletines informativos utilizan iconos estándar. Independientemente de lo que decida usar, asegúrese de crear un título al comienzo de su diario que describa cada uno.

Significadores de Bullet Journal: Introducción a Bullet Journaling

¿Quién se beneficia del Bullet Journaling?

El diario de boletines es más que una forma de organizar sus tareas diarias. Si vive con un trastorno por déficit de atención o un trastorno por déficit de atención con hiperactividad, está planeando un gran evento como una boda o simplemente alguien que siempre está en movimiento y hace nuevos compromisos. Puede ser útil tener una forma de registrar todos sus pensamientos e ideas. manteniéndose organizado y reduciendo el estrés diario. Escribir todo en un solo lugar le evita tener que recordar todo y le da a su mente la oportunidad de relajarse. Las secciones y listas personalizadas significan que hay una sección ordenada para todo, y el índice facilita su búsqueda y revisión.

Cualquier persona puede llevar un diario de viñetas. La clave para tener éxito en el diario bullet es tirar el libro de reglas por la ventana y dejar que brille tu creatividad personal. Inspírate con estas sugerencias, pero no temas agregar tu propio toque único a las páginas. Esto lo mantendrá regresando y actualizándolo regularmente. El diario de un boletín no debería parecer una tarea rutinaria, debería ser parte de su rutina diaria, al igual que su café de la mañana.