Baja con Doga

Si alguna vez has notado que tu perro estira las patas delanteras o traseras, sabes que existe una conexión entre los perros y el yoga. Estos estiramientos se imitan en la mayoría de las prácticas de yoga, formando las posturas básicas del perro hacia arriba y hacia abajo. Hay muchas posturas de animales en el yoga, pero no es demasiado práctico hacer yoga con una vaca o un león, así que ¿por qué no acorralar a tu amigo peludo doméstico? Eso es, doga; yoga para perros!

Hay dos formas de practicar doga, con su perro como participante activo o simplemente permitiéndole que visite a otros perros en la clase mientras realiza sus asanas. Doga se puede practicar en casa con su perro o asistiendo a una clase para otros dueños de perros.

Si elige practicar lo primero, hay una variedad de posiciones que puede ayudar a su perro a lograr, incluida la carretilla, la inclinación hacia adelante e incluso la postura de la silla. Además de unirlos a usted y a su perro, estas posturas pueden ayudar a su perro físicamente al mejorar la circulación. Doga también funciona como una forma de terapia conductual y puede ayudar a calmar a un perro hiperactivo o ansioso.

Puede ser difícil encontrar una clase de doga al principio, ¡pero esta última tendencia de yoga seguramente se extenderá como las anteriores!